Своя аптечка должна быть  в каждом доме. Это незаменимая вещь, благодаря которой вы сможете оказать первую помощь пострадавшему до приезда скорой помощи. Наполнение аптечки может варьироваться, но сегодня мы поговорим об основных ее составляющих.

Человека, который недополучает достаточное количество здорового сна, долго не был в отпуске и много времени проводит на работе, легко распознать по синякам. В общем понимании синяк является скоплением крови в тканях, вызванном разрывом сосуда. Конечно, чаще всего он появляется при ударе. Но каким образом синяки появляются под глазами, когда мы просто устаем?

23 августа отмечается День воинской славы России - 75-летие разгрома советскими войсками немецко фашистских войск в Курской битве в 1943 году.

Согласно ряду серьезных исследований, отказ от мяса снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияет на работу мозга. Однако в некоторых случаях такая форма питания лишает организм незаменимых аминокислот и микроэлементов.