Сегодня по дороге на работу скоропостижно скончался Евгений Викторович Алексеевнин - самый известный врач-неонатолог нашей больницы, более 15 лет возглавлявший отделение реанимации новорождённых. Ему было всего 57 лет...

На самоизоляции можно терпеливо изнывать от безделья, постепенно впадая в депрессию и тоску - а можно заняться в трудную минуту полезным для всех делом и внести свою лепту в борьбу с навалившейся заразой. Как, например, жительница Тольятти Наталья Калмыкова.

 Цель дыхательной гимнастики - увеличить поступление кислорода в ткани, повысить устойчивость организма к гипоксии. Один из самых несложных способов - это упражнения с волевой задержкой дыхания.