ВНИМАНИЕ! Единый многоканальный телефон записи на платные услуги - 79-50-03 ( с 7-30 до 19-00 по будням)!! Сегодня 26 августа 2019 года. За прошедшие сутки из больницы выписано 211 пациентов. Принято амбулаторно 442 пациента, госпитализировано 264, выполнено операций - 88. Родились 8 мальчиков, 8 девочек, всего с начала года 3202 новорожденных. Состоит на лечении 2206 пациентов. ***Число пациентов, состоящих под диспансерным наблюдением в онкополиклинике - 23800. Взято на диспансерный учёт в онкополиклинике за прошедшую неделю - 53 пациентов. Всего с начала года подтверждено 594 случаев заболевания ВИЧ-инфекцией, за прошедшую неделю - 17*** ☛ Проведение МРТ-исследований. Ежедневно. Результаты в короткие сроки. МРТ для детей под наркозом. Демократичные цены: 2500рублей - исследование головного мозга, одного отдела позвоночника; 2900 рублей - брюшная полость; 3600 рублей - крупные суставы. Запись по ☎ 79-01-60 / 79-02-48 / 79-02-49.☚ ✔ ОМР "Лесной голосок" ПРИГЛАШАЕТ ПЕНСИОНЕРОВ В «ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ» (занятия 2 раза в неделю). Стоимость 800 рублей в месяц. (8482) 79-02-77 ☎ 79-02-77 / 79-02-78✔

Модная палеодиета вредна для здоровья

Палеолитическая диета опирается на предположения о рационе наших предков каменного века. Ее основа - красное мясо, рыба, птица, яйца, овощи (кроме пасленовых), в ограниченном объеме фрукты, орехи, корневища, семена. Из рациона полностью исключаются зерновые, бобовые, молочные продукты, сахар, обычная соль и прошедшие технологическую обработку масла. Приверженцы диеты, говорят, что она позволяет снизить вес и сохранить здоровье...

pale

Но у врачей серьезную тревогу вызывает отсутствие в рационе клетчатки. Это нарушает нормальную микрофлору и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Группа исследователей собрала 44 добровольцев, которые сидели на палеодиете, и 47 человек, не сидевших на диетах вовсе. На протяжении трех дней добровольцы вели дневник питания, сдавали образцы кала и крови для определения состава микрофлоры.

Оказалось, у людей из основной группы было меньше полезных бактерий вследствие низкого уровня потребления углеводов. Также в крови любителей диеты было в два раза больше TMAO - метаболита, вырабатываемого бактериями Hungatella. Это маркер высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В отчете специалистов говорится: "Палеодиета подразумевает полный отказ от любых злаков, а цельнозерновые продукты являются источником устойчивых крахмалов и клетчатки, важных для здоровья кишечной микрофлоры. Ничего удивительного в том, что у народов, в рацион которых традиционно входит много зерновых продуктов, риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже.

Нехватка зерновых приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, ведущим к росту выработки TMAO. Кроме того, высокий уровень потребления красного мяса при палеодиете также способствует повышению концентрации метаболита в крови. Тревожит и высокий объем (в 2 раза выше нормы) потребления насыщенных жиров у сторонников палеодиеты".

pale2

vopros

 

Вопрос-Ответ

Елена

Можно ли к вам приехать без направления от гинеколога на роды беcплатно? Я живу в Сызрани.

 

Посмотреть ответ

 

milo

t ocen2019

 list 19

granat 19

 oreh 19 1